Antalya Escort

Antalya Genç Escort – Pelvik Kası Nedir?

Antalya Escort, Antalya Genç Escort, antalya yeni escort 21 Aralık 2017

Antalya Genç Escort – Pelvik Kası Nedir?

 

Pelvik kası kadınlara özel bir kas türüdür fakat birçok Antalya escort bayan ne pelvik kasının ismini nede pelvik kasının nerede olduğunu bilmektedir. Kadınların vajina içi yani döl yolu dedikleri yerde bulunan iki adet kastır. Bu kası kadın küçük tuvaletinin yaparken iter ve tuvaletini yaparken birden sıkarsa pelvik kasını çalıştırmayı öğrenmiş olur. Kadınların cinsel yaşamında pelvik kası oldukça büyük rol oynamaktadır. Cinsel ilişki sırasında pelvik kasını kullanan kadınlar için ilişki sırasında daha büyük hazlar aldığı araştırmalar arasında yer almıştır.

 

Cinsel İlişkide Pelvik Kasının Etkisi

 

Pelvik kası ilişki sırasında vajinaya giriş sağlandıktan sonra sıkıp bırakılmalıdır. Kadınlar için bu kasların adı aşk kası olarak geçmektedir. Hem partneri hem de kendi için hazzın doruklarına ulaşmada yardımcı olduğu bilinmektedir fakat her Antalya escort bu kası ilişkide kullanmayı bilmiyor.

 

VajinismustaPelvik Kasının Etkisi Nedir?

 

Vajinismus ilişkiye girememe, ilişki anında büyük acılar duymasıdır. Antalya escort kendisini sıktığı için pelvik kas sıkı bir şekilde kasılıyor ve ilişkiye girmeyi engelliyor açılı hale getiriyor bu durumda ıkınarak kasları sıkmayı engelleyerek kasları açmak mümkündür.

 

Pelvik Kası Nasıl Çalıştırılır?

 

Pelvik kası hamağa benzetilir, mesane ve rahim arasındadır. Pelvik kaslarını geliştirip çalıştırmak önemlidir hem idrar kaçırmaya sebep olabilir hem de cinsel yaşamı negatif etkileyebilir. Pelvik kasını dışarıdan çalıştırmak çok kolaydır iş yerinde, kafede, alışveriş merkezinde, arabada, dolmuşta, takside çalıştırılabilir. Her gün günde 4 set yapılabilir setler içinde 12 tekrar yapılabilir.

 

Pelvik Kasını Çakıştırmak İçin Kegel Egzersizi Nasıl  Yapılabilir?

 

Kegel egzersizi evde yapılabilir: sırt üstü yatılır, ayaklar yere basar pozisyonda nefes alınır ve pelvik kası sıkılarak kalça yukarıya doğru bir iple çekilir gibi kaldırılır ve yaklaşık 8 saniye o şekilde beklenir.

(Visited 29 times, 1 visits today)
  • Escort Antalya

    by on 12 Şubat 2018 - 0 Comments

    Zihin Kontrolünün Faydaları Escort Antalya kızları ile Elbette akıl kontrolü tartışılmaz bir iyi yol ancak kontrol e her yolda ihtiyaç var. Antalya escort bilinci beş duyu organının ortak çalışması üzerine etrafında ki nesnelerin şekilleri, renkleri, sertlik ve yumuşaklıkları, bir bakıma tatlarına aşina olduğundan her saniye yaklaşık altı ile on veri arasında bilgiyi değerlendiriyor. Yapılan analizler […]

  • Escortlar

    by on 11 Ocak 2018 - 0 Comments

    Akdeniz Diyetinin Faydaları Nelerdir? diye düşününce bunu Escortlar a nasıl anlatırız diye düşündük ve yazmaya karar verdik Zeytinyağı ve balık tüketilmesine bağlı olan Akdeniz diyeti, kanser ve kalp hastalıklarından korumaktadır. Akdeniz diyeti, kolon kanserinin yayılmasını önlemektedir. Gerçek Yeni & Rus Escortlar, zengin besin değeri olan meyveler, sebzeler, tahıl, baklagiller ve yağsız etlerle beslenmektedirler. Akdeniz diyetinin en […]

  • Antalya Escort Sınırsız Masöz Lale

    by on 12 Nisan 2018 - 0 Comments

    ANTALYA ESCORT SINIRSIZ LALE Sınırsız bir aşk yaşamak isterseniz ANTALYA ESCORT bana ulaşmanız yeterli olacaktır. Sana sunacağım imkanlar doğrultusunda hem moral açısından hem de bedeninin dinlenmesi açısından büyük bir rahatlama hissedeceksin. Temizliğine bakımına özen gösteren bir bayanım. Sınırsız ilişkilerimde kondom kullanmadan asal sıcak ilişkiye girmem. Cimcif yapılmasına müsaade etmeyerek yüz temizliğime özen göstermekteyim. Sınırsız birliktelikten […]

  • Konyaaltı Sınırsız Escort Zeynep

    by on 3 Nisan 2018 - 0 Comments

    ANTALYA SINIRSIZ ESCORT ZEYNEP  Sınırsız fantezilerinizi dolgun kalçalarımda yapabilmeniz için en muhteşem ANTALYA ESCORT  pozisyonları yaratmaktayım. Sıcak ve seksi bir gece yaşamak isterseniz şu an doğru adrestesiniz ve en seksi kalçalar bakıyorsunuz. İsterseniz önce birlikte banyoya girerek hem yıkanmış oluruz hem de ıslak ıslak ellemek, dokunmak istediğin en özel yerlerimin tadına bakmış olursun. Sınırsız ilişki […]

  • Yanık Tenli Antalya Escort Bayanlar

    by on 27 Nisan 2018 - 0 Comments

    YANIK TENLİ ANTALYA ESCORT BAYANLAR Bu sayfa ile bu gün tanıştım güzel olacağına inanıyorum ve YANIK TENLİ ANTALYA ESCORT BAYANLAR, Olarak buradayım Güzel gözlü, uzun kirpikli, etkileyici bakışlı güzeller güzeli bir hatunla tanışmaya hazır mısınız? Ben ANTALYA ESCORT Müge. Vakit geçirdiğim her yerde güzelliğim ile dikkatleri üzerine çeken çok gösterişli bir hatunum. 1.70 boyundayım, esmer tenliyim, […]