Antalya Escort

Antalya Escort Güneş Cildimizi Nasıl Etkiler

Antalya Escort, Antalya Escort Bayan, Antalya Genç Escort, Antalya Merkez Escort, antalya seksi escort, Antalya Ucuz Escort, antalya yeni escort 15 Kasım 2017

Güneş ışınları hakkında neler biliniyor?

 

Güneş ışınlarının vücudumuz için yarattığı bilinen en genel olgu Antalya escort bayanın kemik gelişiminde üstlendiği yardımcı etkisidir. D vitamini güneşli havalarda cildimize temas eden ultraviyole ışınları ile sentezlenerek kemik gelişiminde yardımcı olan kalsiyum metabolizmasını artırır. Halk arasında da bir genel kültür bilgisi olarak görülen güneşin kemik gelişimine faydası doğru bir fenomendir.

 

Güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkileri

 

Güneş ışınlarının etkileri yararlı olmaktan çok zararlı da olabilirler. Güneş radyasyon yayan bir enerji kaynağıdır. Ultraviole ışınlarının insan cildi üzerindeki en belirgin yan etkilerinden bir tanesi  yaşlanmadır. Ultraviole ışınları cildimize temas ettiği müddetçe cildin daha erken yaşta kırışmasına yol açabilir. Hatta bazı durumlarda ciltte çil çıkmasına bile neden olduğu gözlemlenebilir. Vücutta D vitamini sentezi yapar. Cildin tipine göre bronzlaşmasına neden olur.

 

Beyaz tenli Antalya escort bayanlar üzerinde bronzlaşmadan çok yanıklar oluşturabilir. Cilt tipi, bronzlaşma konusunda en önemli olgudur. Eğer kişi beyaz tenli ise güneş ışınlarından daha çok sakınmalıdır. Fakat daha koyu bir tene sahip ise teni bronzlaşmaya daha müsaittir. Güneş ışınlarında yanmak yerine teni bronzlaşmaya başlar.

 

”Fitzpatrick” sınıflamasına göre cilt tipleri

 

Fitzpatrick sınıflaması, bilim dünyasınca kabul görmüş bir Antalya escort bayan cildi sınıflandırmasıdır. Bilinen üzerine altı çeşide ayrılır:

 

TİP 1: Her zaman yanar, asla bronzlaşmaz (Beyaz ten, mavi/ela gözler, sarı/kırmızı saçlar)

TİP 2: Her zaman yanar, az bronzlaşır (Açık ten mavi gözler)

TİP 3: Az yanar, az bronzlaşır (Koyu deri)

TİP 4: Az yanar, iyi bronzlaşır (Açık kahverengi deri)

TİP 5: Nadiren yanar, koyu şiddetli bronzlaşır (Kahverengi deri)

TİP 6: Yanmaz, her zaman bronzlaşır (Siyahi)

 

Ultraviole ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için

 

Güneş kremi gibi güneşin ultraviyole ışınlarından koruyan ürünler bilinçli bir şekilde kullanılmalıdır. Erişkin bireylerin deri tiplerine göre farklı koruyucu faktör içeren ürünler kullanılır, ancak çocuklarda deri tipine bakılmaksızın yüksek faktörlü ürünler kullanılması uygundur. Güneşten koruyan ürünler, cildin güneşle temasından 20-30 dakika önce cilde uygulanmalı, yeterli miktarda cilde eşit miktarda yedirilerek uygulanmalıdır. Yüz, omuz, ense ve boyun gibi daha yoğun olarak güneş ışınlarından etkilenen bölgeler sürekli, güneşten koruyan ürünler kullanılarak korunmalıdır. Uzman görüşlerine göre yüksek koruma faktörlü koruma kremleri D vitamini sentezini azaltmaktadır.

 

Güneşin en verimli olduğu saatler

 

Kaynakların çoğuna göre 11.00 ile 16.00 arasındaki zaman dilimi en tehlikeli saatler olarak gösterilse de saat kaç olursa olsun güneş ışınlarına uzun bir süre maruz kalmak zararlıdır. Özellikle TİP 1 ve TİP 2 tenlerine sahip insanların daha fazla zarar gördüğü bu ışınlar cilt kanserlerinin %75 den sorumludur. İnsan cildindeki en hassas ve ince bölgeler olan yüz ve göğüs bölgeleri güneş ışınlarına temas etmesi halinde bu bölümlerde güneş lekeleri oluşumu daha yoğun bir şekilde gözlemlenir. Ne olursa olsun insan güneşte uzun süre kalmamalı beklemesi gerekiyorsa gölgelik bir alanda beklemeli ve güneşten korunmaya özen göstererek açık renkli kıyafetler tercih etmelidir.

(Visited 27 times, 1 visits today)
  • Escort Antalya

    by on 12 Şubat 2018 - 0 Comments

    Zihin Kontrolünün Faydaları Escort Antalya kızları ile Elbette akıl kontrolü tartışılmaz bir iyi yol ancak kontrol e her yolda ihtiyaç var. Antalya escort bilinci beş duyu organının ortak çalışması üzerine etrafında ki nesnelerin şekilleri, renkleri, sertlik ve yumuşaklıkları, bir bakıma tatlarına aşina olduğundan her saniye yaklaşık altı ile on veri arasında bilgiyi değerlendiriyor. Yapılan analizler […]

  • Escortlar

    by on 11 Ocak 2018 - 0 Comments

    Akdeniz Diyetinin Faydaları Nelerdir? diye düşününce bunu Escortlar a nasıl anlatırız diye düşündük ve yazmaya karar verdik Zeytinyağı ve balık tüketilmesine bağlı olan Akdeniz diyeti, kanser ve kalp hastalıklarından korumaktadır. Akdeniz diyeti, kolon kanserinin yayılmasını önlemektedir. Gerçek Yeni & Rus Escortlar, zengin besin değeri olan meyveler, sebzeler, tahıl, baklagiller ve yağsız etlerle beslenmektedirler. Akdeniz diyetinin en […]

  • Konyaaltı Sınırsız Escort Zeynep

    by on 3 Nisan 2018 - 0 Comments

    ANTALYA SINIRSIZ ESCORT ZEYNEP  Sınırsız fantezilerinizi dolgun kalçalarımda yapabilmeniz için en muhteşem ANTALYA ESCORT  pozisyonları yaratmaktayım. Sıcak ve seksi bir gece yaşamak isterseniz şu an doğru adrestesiniz ve en seksi kalçalar bakıyorsunuz. İsterseniz önce birlikte banyoya girerek hem yıkanmış oluruz hem de ıslak ıslak ellemek, dokunmak istediğin en özel yerlerimin tadına bakmış olursun. Sınırsız ilişki […]

  • Yanık Tenli Antalya Escort Bayanlar

    by on 27 Nisan 2018 - 0 Comments

    YANIK TENLİ ANTALYA ESCORT BAYANLAR Bu sayfa ile bu gün tanıştım güzel olacağına inanıyorum ve YANIK TENLİ ANTALYA ESCORT BAYANLAR, Olarak buradayım Güzel gözlü, uzun kirpikli, etkileyici bakışlı güzeller güzeli bir hatunla tanışmaya hazır mısınız? Ben ANTALYA ESCORT Müge. Vakit geçirdiğim her yerde güzelliğim ile dikkatleri üzerine çeken çok gösterişli bir hatunum. 1.70 boyundayım, esmer tenliyim, […]

  • Antalya Tatlı Esmer Escort Mine

    by on 15 Nisan 2018 - 0 Comments

    ANTALYA ESMER ESCORT MİNE  Merhaba gençler, orta yaşlılar ve her yaştaki beyler. Ben ANTALYA ESCORT Mine. Henüz 22 yaşındayım. Bu ülkeye Yunanistan’dan yeni geldim. Türk erkeklerinin cömertliğini ve cana yakınlığını görünce de kaldım. Uzun süredir buralardayım.Elastik bir bedenim var. Uzun bir süre jimnastik ile uğraştığım için bacak ve bel kaslarım epey gelişmiş durumda. Fiziğimin ne kadar […]