Antalya Escort

Antalya Escort – Ayaklarda Şişme Nedenleri

Antalya Escort, Antalya Escort Bayan, Antalya Escortları 26 Aralık 2017

Ayaklarda Şişme Nedenleri

 

Ayaklarda ve Ayak Bileklerinde Şişme

 

Ayak ve ayak bileklerinde şişme sıkça karşımıza çıkmakta ve çok fazla endişe edilmesi gereken bir durum teşkil etmemektedir. Antalya escort olarak ayaklarda şişme gibi bir sorunla karşılaşıldığında hızlı ve çok basit uygulamalarla önüne geçilebilmektedir. Ancak  şişme sorununuz uzun süredir devam ediyorsa, sık sık tekrarlıyorsa ve şişmeye ek  belirtileriniz de mevcutsa bu tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu gibi durumlarda bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir.

 

Ayaklarda Şişmenin Nedenleri

 

Bazı nedenler yaşayış tarzından kaynaklı olabilmektedir;

 

Antalya escort olarak uzun süre ayakta durma

-Obezite

-Hareketsiz yaşam

-Aşırı tuz tüketimi gibi konularda daha dikkatli davranmak semptomlarda azalmaya neden olacak ve hastanın şikayetlerini azaltacaktır.

 

Diğer nedenlere değinecek olursak;

 

-Hamilelik (İlerleyen dönemlerde çok şiddetli şekilde olması preeklampsi işareti olabilir.)

-Yaşlılık

-Bazı ilaçların yan etkisi (bazı hormon ilaçları, antidepresanlar,  tansiyon ve diyabet ilaçları )

-Alerji

-Damar tıkanıklığı

-Romatizma

-Enfeksiyonel hastalıklar

-Kalp ile ilgili sorunlar (konjestif kalp yetmezliği, hipertansif kalp yetmezliği gibi)

-Böbrek ile ilgili sorunlar

-Gut hastalığı

-Artrit (eklem iltihabı)

– Bazı kanser türleri (akciğer kanseri gibi)

-Venöz yetmezlik gibi bir kısmı ciddi problemler teşkil eden  bu hastalıklardan kaynaklı olarak ayaklarda şişme ile karşılaşılmaktadır.

 

Ayaklarda Şişmenin Tedavisi

 

-Bol bol su içilmeli, tuzdan mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.

-Fazla kilolarınız varsa, egzersiz ve sağlıklı bir diyet ile kilolarınızı kontrol altına almalısınız.

-Uzun süre oturmaktan da Antalya escort çalışanı olarak uzun süre ayakta durmaktan da kaçınılmalıdır.

-Magnezyum yönünden zengin gıdalar tüketilmeli, mümkünse magnezyum desteği alınmalıdır.

-Soğuk kompres uygulanmalıdır, günde 5-6 defa 10 dk. boyunca uygulamanız yeterli olacaktır.

-Ayaklar dinlendirilmeli, onlara masaj yapılmalı ve 10-15 dk. boyunca göğüs seviyesinden yüksekte tutmaya özen gösterilmelidir.

-Ayrıca doktor gözetiminde diüretik ilaçlar yani idrar söktürücüler de  kullanılabilmektedir.

(Visited 21 times, 1 visits today)
  • Escort Antalya

    by on 12 Şubat 2018 - 0 Comments

    Zihin Kontrolünün Faydaları Escort Antalya kızları ile Elbette akıl kontrolü tartışılmaz bir iyi yol ancak kontrol e her yolda ihtiyaç var. Antalya escort bilinci beş duyu organının ortak çalışması üzerine etrafında ki nesnelerin şekilleri, renkleri, sertlik ve yumuşaklıkları, bir bakıma tatlarına aşina olduğundan her saniye yaklaşık altı ile on veri arasında bilgiyi değerlendiriyor. Yapılan analizler […]

  • Escortlar

    by on 11 Ocak 2018 - 0 Comments

    Akdeniz Diyetinin Faydaları Nelerdir? diye düşününce bunu Escortlar a nasıl anlatırız diye düşündük ve yazmaya karar verdik Zeytinyağı ve balık tüketilmesine bağlı olan Akdeniz diyeti, kanser ve kalp hastalıklarından korumaktadır. Akdeniz diyeti, kolon kanserinin yayılmasını önlemektedir. Gerçek Yeni & Rus Escortlar, zengin besin değeri olan meyveler, sebzeler, tahıl, baklagiller ve yağsız etlerle beslenmektedirler. Akdeniz diyetinin en […]

  • Konyaaltı Sınırsız Escort Zeynep

    by on 3 Nisan 2018 - 0 Comments

    ANTALYA SINIRSIZ ESCORT ZEYNEP  Sınırsız fantezilerinizi dolgun kalçalarımda yapabilmeniz için en muhteşem ANTALYA ESCORT  pozisyonları yaratmaktayım. Sıcak ve seksi bir gece yaşamak isterseniz şu an doğru adrestesiniz ve en seksi kalçalar bakıyorsunuz. İsterseniz önce birlikte banyoya girerek hem yıkanmış oluruz hem de ıslak ıslak ellemek, dokunmak istediğin en özel yerlerimin tadına bakmış olursun. Sınırsız ilişki […]

  • Antalya Tatlı Esmer Escort Mine

    by on 15 Nisan 2018 - 0 Comments

    ANTALYA ESMER ESCORT MİNE  Merhaba gençler, orta yaşlılar ve her yaştaki beyler. Ben ANTALYA ESCORT Mine. Henüz 22 yaşındayım. Bu ülkeye Yunanistan’dan yeni geldim. Türk erkeklerinin cömertliğini ve cana yakınlığını görünce de kaldım. Uzun süredir buralardayım.Elastik bir bedenim var. Uzun bir süre jimnastik ile uğraştığım için bacak ve bel kaslarım epey gelişmiş durumda. Fiziğimin ne kadar […]

  • Yanık Tenli Antalya Escort Bayanlar

    by on 27 Nisan 2018 - 0 Comments

    YANIK TENLİ ANTALYA ESCORT BAYANLAR Bu sayfa ile bu gün tanıştım güzel olacağına inanıyorum ve YANIK TENLİ ANTALYA ESCORT BAYANLAR, Olarak buradayım Güzel gözlü, uzun kirpikli, etkileyici bakışlı güzeller güzeli bir hatunla tanışmaya hazır mısınız? Ben ANTALYA ESCORT Müge. Vakit geçirdiğim her yerde güzelliğim ile dikkatleri üzerine çeken çok gösterişli bir hatunum. 1.70 boyundayım, esmer tenliyim, […]